Ćwiczenia kolan Średni wynik osób, które schudły minus 9,2 kg tłuszczu miesięcznie. Mam zestaw na 12, a mam okres 7 miesięcy, więc myślę, że jeśli uda mi się schudnąć – może w ogóle nie będzie motywacji i aspiracji. Bardzo dobrze odbudowuje mikroflorę, zmniejsza wzdęcia i biegunkę…